ハーブ園イベント

神戸布引ハーブ園、グラスハウスで社団法人アロマ環境協会主催の無料アロマイベントを行いました。

この4月、20年ぶりに山麓ロープウェイがリニューアルされたことと連休も重なり、新神戸からのロープウェイはなんと40分待ち！

しかし以前のロープウェイと違って動きも滑らか、スムーズで早い早い！


事前に協会から資料を送付されていて、香りとアロマの紙芝居をすること。
その後アロマプレートを作ることは知っていたのですが。。。

いざ、実物の紙芝居を見ると、カンペはどこにもありません。
表も裏もすべてお客さんに見せる絵ばかり。

あらららら．．．

絵を見ながら、自分の知識とこれまでの経験を生かしてアドリブです！

講師、2人１組になり、ハーブ園に来園してくださった方、通りがかって興味をもってくださった方６～10名前後、年齢層を見ながら、その場で合ったお話を作り出すのです。

1回20分前後。
いやいや。
いざ話し出してみると色々アロマのお話が湧き上がってくるものです♪♪

親子や家族が多い会、初心者の大人が多い会、アロマやハーブの知識がある親子が多い会．．．
毎回色んな話をしました。

午後の部3時間で4回、私はお話をし、4回アシスタントになり．．．
途中休憩なしでほぼ喋りっ放し、動きっ放し。
さらに今回は取材の個別インタビューも受け．．．

あっという間の3時間。

参加してくださった方々、ありがとうございました♪

香りと遊ぼう at 神戸布引ハーブ園

4月30日(土)、布引ハーブ園にてアロマイベントを行います！！

昨年秋に続き、２回目のハーブ園でアロマイベントです♪

今回は前回咲いていなかった、「みどり香るまちづくり」企画コンテストで協会が贈呈した貴重な桜、駿河台匂、函館匂、静香といった桜が咲く中でのイベントです。

日時：4月30日(土)
場所：グラスハウス内クラフトルーム（神戸布引ハーブ園）
内容：アロマの散歩(ハーブ園見学会）など香りと遊ぶわくわくアロマ体験　　　　
　　　　
アロマプレートを作ったり、春のハーブ園見学会など盛り沢山★
私は13時半からの回にいます。(*^_^*)

植物を通して花や葉、香りの働きを子供たちに伝えるイベントです。
ご家族参加、大歓迎！！！！

遊びに来てくださいね♪

キレイの躾

これまで数多くの美容実践法を本にされてきた美容アドバイザーである佐伯チズさんの著書です。

この本も美容について沢山紹介しているのですが、これまでの著書と一味違う部分は、外面ではなく内面の美容方法の指南書となっている部分でしょうか。

内面の美しさ、自分自身の信念、女性らしい品格

について書かれています。

「身」に「美」と書くと、「躾（しつけ）」という字が出来上がります。
この漢字は、日本人が作った和製漢字（国字）だそうですよ。

以前、落ち込んでどうしようもなかった時にこの本を読むことを勧められ、大粒の涙を零しながら読んだ本です。

ミドリムシ

私はここ数年スッポンのサプリを5年ぐらい飲んでました。

よくびっくりされましたが、あのスッポンです！

それが最近、スッポンからミドリムシのサプリに変わりました。

ミドリムシ。

私も初めて聞いた名前でした。

ユーグレナとも呼ばれる生物で、その意味は真の美しい眼だそうですよ。

ウィキペディアを見てみると、このように掲載されてました。

淡水ではごく普通に見られる生物。

止水、特に浅いたまり水に多く、春から夏にかけて水田ではごく頻繁に発生する。

水温が上がるなどして生育に適さない環境条件になると、細胞が丸くなってシスト様の状態となり、水面が緑色の粉を吹いたように見える。

今、注目されている生物であり、サプリってことご存知でしょうか。

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まず、ミドリムシの主成分である パラミロン。

パラミロンとはアガリクスや霊芝に含まれる成分健康面で注目されている「β-1.3-グルカン」の結晶で構成されています。

このパラミロンの働きにより腸内の脂肪、コレステロールを吸着し排出することで便通の改善などが期待できます。

ミドリムシは、必須アミノ酸を始めDHAやEPA、ミネラルなど59種類もの豊富な栄養素を天然の状態で蓄えています。

また、ミドリムシは細胞膜が薄く溶けやすいという素晴らしい特徴があり、栄養吸収率がなんと95％！

さらにさらにメタボ改善にも効果的なアディポネクチンを増やす作用があることが解っています。

なので、

動脈硬化の予防、糖尿病の予防・改善、高脂血症の改善、がん予防・改善、心筋梗塞の予防、肥満の予防・改善、老化防止等、健康維持に最も重要な役割をするそうです。

良いことづくめですね♪

最近、以前に比べると私の身体が少し軽くなった気がするのは、ミドリムシの効果でしょうか？？

父親は何をしても下がることがなかった血圧が飲み始めて3ヶ月の最近、下がってきたそうですよ♪

リフレの本

先日、リフレの本を買いました。

タイトルは、

見てわかるリフレクソロジー

初心者からプロまで使えるとっても便利な1冊です。

サロン勤務していたとき、店長から勧められた本です♪

あらら(^_^;)

またまた石けんを作りました。

今回は、カモミールウォーターではなく、ローズティーを使いました♪
きれいなピンク色のハーブティー♪♪
私、淡いピンクの石けんができることを期待していました。

ところが　

ローズティーに苛性ソーダを入れた途端、山吹色に大変身！！！！！


ひえーーーーーー。。。。。。。。。。。


想定外です。。
石けん以上に地震の方が想定外ですけど．．．

モンシュッシュ

堂島ロールです♪

初めて食べました。

クリームがいっぱいなのに全然甘くない。

スポンジもフワフワ。

製法のヒミツはどこにあるのでしょうか？

ステーキランチ

昨日、カワムラに神戸牛のステーキランチを食べに行きました。
めちゃくちゃおいしいです！！

脂身ないのにすごくやわらかい。

そして目の前で焼いてくれる鉄板がとってもピカピカなのです。

開業20年以上だそうですが、使い終わった鉄板をピッカピカに磨き上げるのも仕事の1つだそうですよ。
神戸牛に関する表彰やトロフィー等がいーーっぱい展示されていました。

食後のコーヒーがまためちゃくちゃおいしい。

コーヒー専門店顔負けの美味しさでした★

Hello Fear

カーク・フランクリンの新作アルバムが3月22日に発売されます。

円高の影響あってか、この価格！
嬉しい悲鳴です。

しかし、このジャケット。
今の日本ではかなり．．．．．．ですね。

カモミールせっけん

ペットボトルで久しぶりにせっけんを作りました。

今、地震の影響を受けて21日まで業務停止中なのです。

材料

苛性ソーダ 15g

オリーブ油 80ml

マカダミアナッツ油 20ml

カモミールウォーター 50ml

ベルガモット精油 15滴

サイプレス精油 10滴

今回精製水の代わりにカモミールティーを花・葉ごと使いました。
色づけ、香りづけのためでもあります。

作り方はカンタン
１．ペットボトルにカモミールウォーターを入れ、さらに苛性ソーダを入れて苛性ソーダが完全に溶けきるまでペットボトルを振る。

２．植物油をペットボトルに全部入れて、さらにさらに振る。
３．とろみがついてきたら、精油を入れ、さらに振る。20～25分、振り続けるとドロッとしてきます。

これをタネと言います。
４．型取りのため、タネをアイスやヨーグルトのカップに移し蓋をして、セーターにくるんだりしてそのまま24時間保管。
５．手袋をはめてカップからせっけんを取り出し、そのまま風通しの良いところで３～４週間乾かしたら出来上がり。

せっけんを作る時は換気のため窓を開けるか、換気扇をつけてくださいね。

また、苛性ソーダは激物です直接手で触れないようにしてください。
火傷します。

作業の時はマスクと手袋着用をお願いしますね。

あと、ペットボトルを洗う時は酢かクエン酸を最初にかけて中和させてくださいね。

歯磨き粉

歯みがき粉を作りました。

材料は

重曹 大さじ2

塩 小さじ1/3～1/2

グリセリン 小さじ4

これだけ容器に重曹と塩を入れて混ぜ、塩に塊がある時はすりつぶすようにして混ぜます。

その後、グリセリンを入れてさらに混ぜ合わせたら出来上がりそして、１週間ぐらいで使い切ります♪

重曹は食品添加物や日本薬局方のものを使ってください！！

口に入れるものですからね。(^O^

シフォンケーキ

先日、ご近所の方から手作りのシフォンケーキをいただきました。
とっても大きい。

そしてフワッフワ♪
めちゃくちゃおいしかったです。

ピアノとチェロのサロンコンサートを自宅でされた際、配ったものだそうです♪

うちの近所、セレブな方が多数お住まいなのです。

アロマの集い

大阪でアロマの集いがありました。

年に一度の大イベントですが、地震の影響もあってブースに出店不可になった業者さんがあったり、当初より30分短縮になったりしました。

世の中地震地震で騒いでいるときにイベント開催できたのは、やはりここが大阪だからでしょう．．．

と言っても最初に黙祷の時間が設けられました。

写真は至急されたランチボックスです。

但し、職場は地震の影響を受けて、月曜も業務停止のためお休みになりました。

ゴリゴリ

私はめちゃくちゃ肩こりが酷いです。

背中から首、頭にかけてゴリゴリ。(T_T)

今日は前から行ってみたかった肥後橋のアロマサロンに行ってきました♪
ハーブセミナーの度に近くを通っていたので気になっていたのです。(^^♪

意外に広くゆったりしていて、豪華な感じがしたサロンでしたが、流れているリラクゼーションの有線、私が以前勤務していたサロンと全く同じ！！！

ひっえーーー

でした。

忘れかけていた良い思い出よりも悪い思い出。
思い出したくないことを思い出してしまい、

ううううううっ。(T_T)

オイルはブレンド精油でした。(ーー;)
ちゃんと1本ずつブレンドしてくれるサロンって少ないですねーーー。

結構、強揉みのバリニーズ。
リフレや整体じゃなければ、実は強揉みに慣れてない私なのです。

担当してくれたセラピストさん、私のゴリゴリにびっくりしてました。
不評を書いてるのでサロン名は出しませんが、トリートメントやサービス自体は悪くなかったですよ♪

重曹大辞典

先ほどネットで本を購入しました。

重曹大辞典です。

その名のとおり、重曹の使い方あれこれ。
本当に数多くのレシピが記載されています。
お掃除からスキンケア、ペットのケアなどなど。
これでもか！というほどの数です。

写真はありません。
中身は結構シンプルです。
その分、用途別の索引はきっちり。

本屋さんで何度覗いたことか。。

やっと購入しました！
って感じです。

すぐ購入しなかった理由、特にないですけどね。

イ・ヨンエ双子出産

「チャングムの誓い」のイ・ヨンエが40歳にして双子を出産しましたね！
高齢出産にして男女の双子。p(*^０^*)q

私、まだまだ大丈夫！


そう思わずにはいられませんでした。

イ・ヨンエといえばチャングムですが、クムジャさんのイ・ヨンエ。
全然違った姿を見せてくれています。

残念ながら、この後の作品は何もないですね。
復習に燃える女、クムジャッシのイ・ヨンエならゼヒこの映画で楽しんでみてください♪

結婚できない男

阿部寛が主演したドラマの韓国版です。

「チャングムの誓い」で王様を演じたチ・ジニが独身貴族をコミカルに演じています。
相手役はオム・ジョンファ。

私、オム・ジョンファ、あまり好きじゃないのですが、この人の出演ドラマって意外に面白い。
「彼女がラブハンター」もとても良かった！

脇役も良い味を出してます。
気軽に楽しめるコミカルなドラマです♪♪

まだ最後まで見てませんが星をつけるとしたら．．．

★★★★

でしょうかね♪

シアバター

寒いと暖房暖房。
暖かい場所が恋しいこの季節。。

気になるのは乾燥最近、目元がカサカサしていて、流石にこれはヤバイと思いました。(T_T)
このまま放っときゃ、目元にシワ確定！
オイルを厚めに塗ってみたり、いつもの化粧品を目元は多めに塗ってみたりしてはいるのですが．．．

コンタクトを外せばメガネ生活の私。
メガネがオイルや化粧品でベタベタしてきてどうもレンズの汚れが気になってしょうがないのです。

そんな今日、以前サロンのマネージャーにいただいたエステサロンでしか購入できないというイオン導入器を使ってセルフトリートメント♪

この美顔器、某雑誌でタレントさんがサロンで購入して使用しているもので、大絶賛していると書かれてました。

まずコットンを化粧水で湿らせ、そこに美容液をたっぷりつけます。
そこに今日はさらにロクシタンのシアバターをつけてみました♪(^.^)V
そのコットンを美顔器にとりつけてマッサージ。
私は顔半分で１枚のコットンを使ってます。

半分終わってびっくり！！！
いつもどおり引き締まってリフトアップしているのですが、もっちり感が違いました！！

目元の潤いも違います。
さっきまでのカサカサはどこへ？
と言えば、大げさかもしれないけれど、それでもやっぱり違うのです。
潤いが！

このシアバター、今までに何個リピートしてるかわかりません。
リップクリームとして唇に塗ったり、髪につけたり、手作りコスメや石けんに配合したりしてますが、ここまで大きな違いは初めてかも？

使い方一つで使用感ってこんなにも違うんだ！

って思わされた今日の私。

シアはカリテバターとも呼ばれます。
サバンナに分布するシアの木の種子からとれる油脂。
常温では固形なので、手のひらにとって少し温めて溶かしてから使うのがベター★
髪にパックすると育毛効果。
抗酸化作用があるので、シワのない柔らかい肌を蘇らせ、保湿効果を持続させてくれます。
怪我や炎症を治そうとする作用もあるそうですよ。

ママバターとも言われるので、１つあればとっても便利。
私はいつもポーチに携帯しています。

ロクシタンの8ｍｌサイズは持ち運びにとっても便利ですよ♪
ゼヒ★★★★★

チュノ~推奴~

今、「チュノ~推奴~」という韓国ドラマにハマってます。
今週からBSジャパンで放送がスタートしたドラマですが、以前からツタヤで借りて見てます。

出演はチャン・ヒョク、オ・ジホ。
それからイ・ダヘ。

チャン・ヒョクとオ・ジホの肉体美は凄いです。
生きる彫刻とでも言うべきか♪

イ・ダヘはめちゃくちゃ美人。
元々この人、ミス春香（チュニャン）。
美人が多い地域の出身なのですね。

ドラマはとってもスピード感溢れてます。
まるで映画を見てるかのような。
アクションゲームを見ているようとも言えます。

全てはただ1人の女性を探しだすため．．．
健気です。
そして強いです。

韓国では放送時に最高視聴率が40％以上だったみたいですよ♪
すごい数字です。

とりあえず見てみてください！
１話から！！
１、２話を逃すと先の話の意味がよくわからないと思いますよ。(^_^;)

最近、かなり韓国ドラマを見ているので、また別のドラマについて書きますね♪

カタツムリのパック

以前から気になっていたカタツムリの美容法。
今日みつけて即購入しました！

えーーーっ！
カタツムリ？！と思うかもしれませんが、その美容効果についてはテレビで紹介されたこともあるそうですよ。
先ほど、早速パックを使ってみました。
カタツムリの粘液で少しﾈﾊﾞﾈﾊﾞ感があるけれど、ほとんど気になりません。

冷蔵庫に冷やしていたパックをお顔にのせること15分。
外してみると、使用前と比べるとお肌がもっちりしてるかな？
特に赤みなどはありませんでした。

カタツムリの粘液には、美容成分としてプロテアーゼとアラントインが含まれています。
プロテアーゼはタンパク質分解酵素。
人間の皮膚もタンパク質でできており、新陳代謝で新しい皮膚が生まれるのですが、年齢を重ねると新陳代謝の能力が低下してしまいます。
プロテアーゼは肌表面の古くなった角質などを分解するため、新しい肌が露出しキメの細かい素肌に整える効果が期待できるそうですよ。

アラントインは傷の治りを早くする効果が期待できるそうです♪

そして、カタツムリには『繊維芽細胞増殖因子』というものがあって、繊維芽細胞、つまり皮膚ができるときの芽のような細胞が増殖する因子を持っていることが、驚くべきカタツムリ効果の要因となっているそう。
古い角質を除去し、肌再生を促しつつ肌の補正をする。

カタツムリ効果、試してみませんか？