香りと遊ぼう at 神戸布引ハーブ園

4月30日(土)、布引ハーブ園にてアロマイベントを行います！！

昨年秋に続き、２回目のハーブ園でアロマイベントです♪

今回は前回咲いていなかった、「みどり香るまちづくり」企画コンテストで協会が贈呈した貴重な桜、駿河台匂、函館匂、静香といった桜が咲く中でのイベントです。

日時：4月30日(土)
場所：グラスハウス内クラフトルーム（神戸布引ハーブ園）
内容：アロマの散歩(ハーブ園見学会）など香りと遊ぶわくわくアロマ体験　　　　
　　　　
アロマプレートを作ったり、春のハーブ園見学会など盛り沢山★
私は13時半からの回にいます。(*^_^*)

植物を通して花や葉、香りの働きを子供たちに伝えるイベントです。
ご家族参加、大歓迎！！！！

遊びに来てくださいね♪

キレイの躾

これまで数多くの美容実践法を本にされてきた美容アドバイザーである佐伯チズさんの著書です。

この本も美容について沢山紹介しているのですが、これまでの著書と一味違う部分は、外面ではなく内面の美容方法の指南書となっている部分でしょうか。

内面の美しさ、自分自身の信念、女性らしい品格

について書かれています。

「身」に「美」と書くと、「躾（しつけ）」という字が出来上がります。
この漢字は、日本人が作った和製漢字（国字）だそうですよ。

以前、落ち込んでどうしようもなかった時にこの本を読むことを勧められ、大粒の涙を零しながら読んだ本です。

ミドリムシ

私はここ数年スッポンのサプリを5年ぐらい飲んでました。

よくびっくりされましたが、あのスッポンです！

それが最近、スッポンからミドリムシのサプリに変わりました。

ミドリムシ。

私も初めて聞いた名前でした。

ユーグレナとも呼ばれる生物で、その意味は真の美しい眼だそうですよ。

ウィキペディアを見てみると、このように掲載されてました。

淡水ではごく普通に見られる生物。

止水、特に浅いたまり水に多く、春から夏にかけて水田ではごく頻繁に発生する。

水温が上がるなどして生育に適さない環境条件になると、細胞が丸くなってシスト様の状態となり、水面が緑色の粉を吹いたように見える。

今、注目されている生物であり、サプリってことご存知でしょうか。

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まず、ミドリムシの主成分である パラミロン。

パラミロンとはアガリクスや霊芝に含まれる成分健康面で注目されている「β-1.3-グルカン」の結晶で構成されています。

このパラミロンの働きにより腸内の脂肪、コレステロールを吸着し排出することで便通の改善などが期待できます。

ミドリムシは、必須アミノ酸を始めDHAやEPA、ミネラルなど59種類もの豊富な栄養素を天然の状態で蓄えています。

また、ミドリムシは細胞膜が薄く溶けやすいという素晴らしい特徴があり、栄養吸収率がなんと95％！

さらにさらにメタボ改善にも効果的なアディポネクチンを増やす作用があることが解っています。

なので、

動脈硬化の予防、糖尿病の予防・改善、高脂血症の改善、がん予防・改善、心筋梗塞の予防、肥満の予防・改善、老化防止等、健康維持に最も重要な役割をするそうです。

良いことづくめですね♪

最近、以前に比べると私の身体が少し軽くなった気がするのは、ミドリムシの効果でしょうか？？

父親は何をしても下がることがなかった血圧が飲み始めて3ヶ月の最近、下がってきたそうですよ♪

リフレの本

先日、リフレの本を買いました。

タイトルは、

見てわかるリフレクソロジー

初心者からプロまで使えるとっても便利な1冊です。

サロン勤務していたとき、店長から勧められた本です♪

あらら(^_^;)

またまた石けんを作りました。

今回は、カモミールウォーターではなく、ローズティーを使いました♪
きれいなピンク色のハーブティー♪♪
私、淡いピンクの石けんができることを期待していました。

ところが　

ローズティーに苛性ソーダを入れた途端、山吹色に大変身！！！！！


ひえーーーーーー。。。。。。。。。。。


想定外です。。
石けん以上に地震の方が想定外ですけど．．．

モンシュッシュ

堂島ロールです♪

初めて食べました。

クリームがいっぱいなのに全然甘くない。

スポンジもフワフワ。

製法のヒミツはどこにあるのでしょうか？

ステーキランチ

昨日、カワムラに神戸牛のステーキランチを食べに行きました。
めちゃくちゃおいしいです！！

脂身ないのにすごくやわらかい。

そして目の前で焼いてくれる鉄板がとってもピカピカなのです。

開業20年以上だそうですが、使い終わった鉄板をピッカピカに磨き上げるのも仕事の1つだそうですよ。
神戸牛に関する表彰やトロフィー等がいーーっぱい展示されていました。

食後のコーヒーがまためちゃくちゃおいしい。

コーヒー専門店顔負けの美味しさでした★