喉ガラガラ。声出ない。。。

今日は仕事で残業を言われてしまいました。

喋り過ぎで喉ガラガラ。
もう声でない。
限界．．．

実は私、普段は電話の仕事をしているのです。

どうしようと思いながら、帰りの電車で先日届いたJAMHAの協会誌を読んでいたところ、
声が出ないなら、マグカップにお湯をはって、ユーカリ精油を垂らし、蒸気吸入をしたらよいと書かれていました。

全然珍しいことではないのに！！！って感じ。

早速家に帰って試してみました。
喉が落ち着いてきたように思います。

ただ、私ユーカリの香りってあまり好きじゃない。
サンダルウッドも喉の炎症を抑えてくれる効果があるので、次回はサンダルウッドで試してみようと思います！

ユーカリ精油は、抗炎症や抗菌、抗真菌の効果があるので、おそうじに。風邪の予防に。
今の季節、ぴったりの精油。
1本持っているととても便利。
使える精油の１つですよ。