24歳？！と体重７キロ増。。。(T０T；)

先日、お仕事帰り友達に誘われ、ハーブ蒸しを体験しました。
韓国のよもぎ蒸しみたいな感じです。

45分間座ってるだけ。
汗がじわーっ。
でもサラサラの汗。

岩盤、溶岩浴、ゲルマ温浴、サウナ体験済みの私にはお馴染みのサラサラ汗。
終わった後は身体がポカポカ。
疲れも飛んでいきます。
そして、なんだか眠い。

使用前、使用後で体温と体重を量るのですが．．．
今の仕事を始めて３ヶ月。
なんと体重7キロも増！！！
ぎや～～～。
うそー。
寒いオフィスで働いてるからか、体温は34度台。
これまたうそぉーー。
2度計りなおしたけど変わらず。（汗）

でも体内年齢はなんと！！！
24歳♪
これは嬉しい悲鳴。

終わった後、体重は変わらないけど、体脂肪は減り、体内年齢は21歳！！！！

とにかくとにかく。
ダイエットを決意した私でした。

夜遅い時間の食事。
高カロリー。
甘いもの好き＋ドーナツ食べ過ぎ。
量の多い昼食。
そして運動不足。
その結果の体重と思います。（汗）
そりゃ。パンツがキツイわけさぁ～～。

私が行ったサロンはここです♪
　　
ダイエットと代謝upを兼ねて、ハーブティーを買いました。

ほっこり。。。

おいしいよ♪
その名も「おいしいハーブティー」。

ゼヒゼヒ飲んでみてください。
ハーブティーってこんなにおいしい♪♪♪