ハーブ園イベント

神戸布引ハーブ園、グラスハウスで社団法人アロマ環境協会主催の無料アロマイベントを行いました。

この4月、20年ぶりに山麓ロープウェイがリニューアルされたことと連休も重なり、新神戸からのロープウェイはなんと40分待ち！

しかし以前のロープウェイと違って動きも滑らか、スムーズで早い早い！


事前に協会から資料を送付されていて、香りとアロマの紙芝居をすること。
その後アロマプレートを作ることは知っていたのですが。。。

いざ、実物の紙芝居を見ると、カンペはどこにもありません。
表も裏もすべてお客さんに見せる絵ばかり。

あらららら．．．

絵を見ながら、自分の知識とこれまでの経験を生かしてアドリブです！

講師、2人１組になり、ハーブ園に来園してくださった方、通りがかって興味をもってくださった方６～10名前後、年齢層を見ながら、その場で合ったお話を作り出すのです。

1回20分前後。
いやいや。
いざ話し出してみると色々アロマのお話が湧き上がってくるものです♪♪

親子や家族が多い会、初心者の大人が多い会、アロマやハーブの知識がある親子が多い会．．．
毎回色んな話をしました。

午後の部3時間で4回、私はお話をし、4回アシスタントになり．．．
途中休憩なしでほぼ喋りっ放し、動きっ放し。
さらに今回は取材の個別インタビューも受け．．．

あっという間の3時間。

参加してくださった方々、ありがとうございました♪

香りと遊ぼう at 神戸布引ハーブ園

4月30日(土)、布引ハーブ園にてアロマイベントを行います！！

昨年秋に続き、２回目のハーブ園でアロマイベントです♪

今回は前回咲いていなかった、「みどり香るまちづくり」企画コンテストで協会が贈呈した貴重な桜、駿河台匂、函館匂、静香といった桜が咲く中でのイベントです。

日時：4月30日(土)
場所：グラスハウス内クラフトルーム（神戸布引ハーブ園）
内容：アロマの散歩(ハーブ園見学会）など香りと遊ぶわくわくアロマ体験　　　　
　　　　
アロマプレートを作ったり、春のハーブ園見学会など盛り沢山★
私は13時半からの回にいます。(*^_^*)

植物を通して花や葉、香りの働きを子供たちに伝えるイベントです。
ご家族参加、大歓迎！！！！

遊びに来てくださいね♪

キレイの躾

これまで数多くの美容実践法を本にされてきた美容アドバイザーである佐伯チズさんの著書です。

この本も美容について沢山紹介しているのですが、これまでの著書と一味違う部分は、外面ではなく内面の美容方法の指南書となっている部分でしょうか。

内面の美しさ、自分自身の信念、女性らしい品格

について書かれています。

「身」に「美」と書くと、「躾（しつけ）」という字が出来上がります。
この漢字は、日本人が作った和製漢字（国字）だそうですよ。

以前、落ち込んでどうしようもなかった時にこの本を読むことを勧められ、大粒の涙を零しながら読んだ本です。

ミドリムシ

私はここ数年スッポンのサプリを5年ぐらい飲んでました。

よくびっくりされましたが、あのスッポンです！

それが最近、スッポンからミドリムシのサプリに変わりました。

ミドリムシ。

私も初めて聞いた名前でした。

ユーグレナとも呼ばれる生物で、その意味は真の美しい眼だそうですよ。

ウィキペディアを見てみると、このように掲載されてました。

淡水ではごく普通に見られる生物。

止水、特に浅いたまり水に多く、春から夏にかけて水田ではごく頻繁に発生する。

水温が上がるなどして生育に適さない環境条件になると、細胞が丸くなってシスト様の状態となり、水面が緑色の粉を吹いたように見える。

今、注目されている生物であり、サプリってことご存知でしょうか。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

まず、ミドリムシの主成分である パラミロン。

パラミロンとはアガリクスや霊芝に含まれる成分健康面で注目されている「β-1.3-グルカン」の結晶で構成されています。

このパラミロンの働きにより腸内の脂肪、コレステロールを吸着し排出することで便通の改善などが期待できます。

ミドリムシは、必須アミノ酸を始めDHAやEPA、ミネラルなど59種類もの豊富な栄養素を天然の状態で蓄えています。

また、ミドリムシは細胞膜が薄く溶けやすいという素晴らしい特徴があり、栄養吸収率がなんと95％！

さらにさらにメタボ改善にも効果的なアディポネクチンを増やす作用があることが解っています。

なので、

動脈硬化の予防、糖尿病の予防・改善、高脂血症の改善、がん予防・改善、心筋梗塞の予防、肥満の予防・改善、老化防止等、健康維持に最も重要な役割をするそうです。

良いことづくめですね♪

最近、以前に比べると私の身体が少し軽くなった気がするのは、ミドリムシの効果でしょうか？？

父親は何をしても下がることがなかった血圧が飲み始めて3ヶ月の最近、下がってきたそうですよ♪

リフレの本

先日、リフレの本を買いました。

タイトルは、

見てわかるリフレクソロジー

初心者からプロまで使えるとっても便利な1冊です。

サロン勤務していたとき、店長から勧められた本です♪

あらら(^_^;)

またまた石けんを作りました。

今回は、カモミールウォーターではなく、ローズティーを使いました♪
きれいなピンク色のハーブティー♪♪
私、淡いピンクの石けんができることを期待していました。

ところが　

ローズティーに苛性ソーダを入れた途端、山吹色に大変身！！！！！


ひえーーーーーー。。。。。。。。。。。


想定外です。。
石けん以上に地震の方が想定外ですけど．．．

モンシュッシュ

堂島ロールです♪

初めて食べました。

クリームがいっぱいなのに全然甘くない。

スポンジもフワフワ。

製法のヒミツはどこにあるのでしょうか？

ステーキランチ

昨日、カワムラに神戸牛のステーキランチを食べに行きました。
めちゃくちゃおいしいです！！

脂身ないのにすごくやわらかい。

そして目の前で焼いてくれる鉄板がとってもピカピカなのです。

開業20年以上だそうですが、使い終わった鉄板をピッカピカに磨き上げるのも仕事の1つだそうですよ。
神戸牛に関する表彰やトロフィー等がいーーっぱい展示されていました。

食後のコーヒーがまためちゃくちゃおいしい。

コーヒー専門店顔負けの美味しさでした★

Hello Fear

カーク・フランクリンの新作アルバムが3月22日に発売されます。

円高の影響あってか、この価格！
嬉しい悲鳴です。

しかし、このジャケット。
今の日本ではかなり．．．．．．ですね。

カモミールせっけん

ペットボトルで久しぶりにせっけんを作りました。

今、地震の影響を受けて21日まで業務停止中なのです。

材料

苛性ソーダ 15g

オリーブ油 80ml

マカダミアナッツ油 20ml

カモミールウォーター 50ml

ベルガモット精油 15滴

サイプレス精油 10滴

今回精製水の代わりにカモミールティーを花・葉ごと使いました。
色づけ、香りづけのためでもあります。

作り方はカンタン
１．ペットボトルにカモミールウォーターを入れ、さらに苛性ソーダを入れて苛性ソーダが完全に溶けきるまでペットボトルを振る。

２．植物油をペットボトルに全部入れて、さらにさらに振る。
３．とろみがついてきたら、精油を入れ、さらに振る。20～25分、振り続けるとドロッとしてきます。

これをタネと言います。
４．型取りのため、タネをアイスやヨーグルトのカップに移し蓋をして、セーターにくるんだりしてそのまま24時間保管。
５．手袋をはめてカップからせっけんを取り出し、そのまま風通しの良いところで３～４週間乾かしたら出来上がり。

せっけんを作る時は換気のため窓を開けるか、換気扇をつけてくださいね。

また、苛性ソーダは激物です直接手で触れないようにしてください。
火傷します。

作業の時はマスクと手袋着用をお願いしますね。

あと、ペットボトルを洗う時は酢かクエン酸を最初にかけて中和させてくださいね。

歯磨き粉

歯みがき粉を作りました。

材料は

重曹 大さじ2

塩 小さじ1/3～1/2

グリセリン 小さじ4

これだけ容器に重曹と塩を入れて混ぜ、塩に塊がある時はすりつぶすようにして混ぜます。

その後、グリセリンを入れてさらに混ぜ合わせたら出来上がりそして、１週間ぐらいで使い切ります♪

重曹は食品添加物や日本薬局方のものを使ってください！！

口に入れるものですからね。(^O^

シフォンケーキ

先日、ご近所の方から手作りのシフォンケーキをいただきました。
とっても大きい。

そしてフワッフワ♪
めちゃくちゃおいしかったです。

ピアノとチェロのサロンコンサートを自宅でされた際、配ったものだそうです♪

うちの近所、セレブな方が多数お住まいなのです。

アロマの集い

大阪でアロマの集いがありました。

年に一度の大イベントですが、地震の影響もあってブースに出店不可になった業者さんがあったり、当初より30分短縮になったりしました。

世の中地震地震で騒いでいるときにイベント開催できたのは、やはりここが大阪だからでしょう．．．

と言っても最初に黙祷の時間が設けられました。

写真は至急されたランチボックスです。

但し、職場は地震の影響を受けて、月曜も業務停止のためお休みになりました。

ゴリゴリ

私はめちゃくちゃ肩こりが酷いです。

背中から首、頭にかけてゴリゴリ。(T_T)

今日は前から行ってみたかった肥後橋のアロマサロンに行ってきました♪
ハーブセミナーの度に近くを通っていたので気になっていたのです。(^^♪

意外に広くゆったりしていて、豪華な感じがしたサロンでしたが、流れているリラクゼーションの有線、私が以前勤務していたサロンと全く同じ！！！

ひっえーーー

でした。

忘れかけていた良い思い出よりも悪い思い出。
思い出したくないことを思い出してしまい、

ううううううっ。(T_T)

オイルはブレンド精油でした。(ーー;)
ちゃんと1本ずつブレンドしてくれるサロンって少ないですねーーー。

結構、強揉みのバリニーズ。
リフレや整体じゃなければ、実は強揉みに慣れてない私なのです。

担当してくれたセラピストさん、私のゴリゴリにびっくりしてました。
不評を書いてるのでサロン名は出しませんが、トリートメントやサービス自体は悪くなかったですよ♪

重曹大辞典

先ほどネットで本を購入しました。

重曹大辞典です。

その名のとおり、重曹の使い方あれこれ。
本当に数多くのレシピが記載されています。
お掃除からスキンケア、ペットのケアなどなど。
これでもか！というほどの数です。

写真はありません。
中身は結構シンプルです。
その分、用途別の索引はきっちり。

本屋さんで何度覗いたことか。。

やっと購入しました！
って感じです。

すぐ購入しなかった理由、特にないですけどね。

イ・ヨンエ双子出産

「チャングムの誓い」のイ・ヨンエが40歳にして双子を出産しましたね！
高齢出産にして男女の双子。p(*^０^*)q

私、まだまだ大丈夫！


そう思わずにはいられませんでした。

イ・ヨンエといえばチャングムですが、クムジャさんのイ・ヨンエ。
全然違った姿を見せてくれています。

残念ながら、この後の作品は何もないですね。
復習に燃える女、クムジャッシのイ・ヨンエならゼヒこの映画で楽しんでみてください♪

結婚できない男

阿部寛が主演したドラマの韓国版です。

「チャングムの誓い」で王様を演じたチ・ジニが独身貴族をコミカルに演じています。
相手役はオム・ジョンファ。

私、オム・ジョンファ、あまり好きじゃないのですが、この人の出演ドラマって意外に面白い。
「彼女がラブハンター」もとても良かった！

脇役も良い味を出してます。
気軽に楽しめるコミカルなドラマです♪♪

まだ最後まで見てませんが星をつけるとしたら．．．

★★★★

でしょうかね♪

シアバター

寒いと暖房暖房。
暖かい場所が恋しいこの季節。。

気になるのは乾燥最近、目元がカサカサしていて、流石にこれはヤバイと思いました。(T_T)
このまま放っときゃ、目元にシワ確定！
オイルを厚めに塗ってみたり、いつもの化粧品を目元は多めに塗ってみたりしてはいるのですが．．．

コンタクトを外せばメガネ生活の私。
メガネがオイルや化粧品でベタベタしてきてどうもレンズの汚れが気になってしょうがないのです。

そんな今日、以前サロンのマネージャーにいただいたエステサロンでしか購入できないというイオン導入器を使ってセルフトリートメント♪

この美顔器、某雑誌でタレントさんがサロンで購入して使用しているもので、大絶賛していると書かれてました。

まずコットンを化粧水で湿らせ、そこに美容液をたっぷりつけます。
そこに今日はさらにロクシタンのシアバターをつけてみました♪(^.^)V
そのコットンを美顔器にとりつけてマッサージ。
私は顔半分で１枚のコットンを使ってます。

半分終わってびっくり！！！
いつもどおり引き締まってリフトアップしているのですが、もっちり感が違いました！！

目元の潤いも違います。
さっきまでのカサカサはどこへ？
と言えば、大げさかもしれないけれど、それでもやっぱり違うのです。
潤いが！

このシアバター、今までに何個リピートしてるかわかりません。
リップクリームとして唇に塗ったり、髪につけたり、手作りコスメや石けんに配合したりしてますが、ここまで大きな違いは初めてかも？

使い方一つで使用感ってこんなにも違うんだ！

って思わされた今日の私。

シアはカリテバターとも呼ばれます。
サバンナに分布するシアの木の種子からとれる油脂。
常温では固形なので、手のひらにとって少し温めて溶かしてから使うのがベター★
髪にパックすると育毛効果。
抗酸化作用があるので、シワのない柔らかい肌を蘇らせ、保湿効果を持続させてくれます。
怪我や炎症を治そうとする作用もあるそうですよ。

ママバターとも言われるので、１つあればとっても便利。
私はいつもポーチに携帯しています。

ロクシタンの8ｍｌサイズは持ち運びにとっても便利ですよ♪
ゼヒ★★★★★

チュノ~推奴~

今、「チュノ~推奴~」という韓国ドラマにハマってます。
今週からBSジャパンで放送がスタートしたドラマですが、以前からツタヤで借りて見てます。

出演はチャン・ヒョク、オ・ジホ。
それからイ・ダヘ。

チャン・ヒョクとオ・ジホの肉体美は凄いです。
生きる彫刻とでも言うべきか♪

イ・ダヘはめちゃくちゃ美人。
元々この人、ミス春香（チュニャン）。
美人が多い地域の出身なのですね。

ドラマはとってもスピード感溢れてます。
まるで映画を見てるかのような。
アクションゲームを見ているようとも言えます。

全てはただ1人の女性を探しだすため．．．
健気です。
そして強いです。

韓国では放送時に最高視聴率が40％以上だったみたいですよ♪
すごい数字です。

とりあえず見てみてください！
１話から！！
１、２話を逃すと先の話の意味がよくわからないと思いますよ。(^_^;)

最近、かなり韓国ドラマを見ているので、また別のドラマについて書きますね♪

カタツムリのパック

以前から気になっていたカタツムリの美容法。
今日みつけて即購入しました！

えーーーっ！
カタツムリ？！と思うかもしれませんが、その美容効果についてはテレビで紹介されたこともあるそうですよ。
先ほど、早速パックを使ってみました。
カタツムリの粘液で少しﾈﾊﾞﾈﾊﾞ感があるけれど、ほとんど気になりません。

冷蔵庫に冷やしていたパックをお顔にのせること15分。
外してみると、使用前と比べるとお肌がもっちりしてるかな？
特に赤みなどはありませんでした。

カタツムリの粘液には、美容成分としてプロテアーゼとアラントインが含まれています。
プロテアーゼはタンパク質分解酵素。
人間の皮膚もタンパク質でできており、新陳代謝で新しい皮膚が生まれるのですが、年齢を重ねると新陳代謝の能力が低下してしまいます。
プロテアーゼは肌表面の古くなった角質などを分解するため、新しい肌が露出しキメの細かい素肌に整える効果が期待できるそうですよ。

アラントインは傷の治りを早くする効果が期待できるそうです♪

そして、カタツムリには『繊維芽細胞増殖因子』というものがあって、繊維芽細胞、つまり皮膚ができるときの芽のような細胞が増殖する因子を持っていることが、驚くべきカタツムリ効果の要因となっているそう。
古い角質を除去し、肌再生を促しつつ肌の補正をする。

カタツムリ効果、試してみませんか？

酸素カプセル

ミナミに酸素カプセルを体験しに行ってきました。

アロマや岩盤、溶岩浴なら経験ある私。
でも酸素カプセルは初めて。
整骨院に通っていた頃、病院にあったのでどんなものか見たことはあったのですが。

念には念をでメイク直しやメイク落としを持っていきました。

服を着たまま、ケイタイ電話持込OKでカプセルの中に入るだけ。
段々気圧が上がってきて、耳がツーン。
ツバを飲みこんでも飲み込んでもツーンは続きます。
まるで飛行機に乗ってる感覚。
まさしくアレです！
違いは座席に座っていないのと高所じゃないだけですね。

最初はカプセルの中でケイタイ電話をいじっていたのですが、段々眠くなってきて気づけば深い眠りの世界へ。

60分が経って、カプセルを開けられ出てくるのですが、朝の寝起きと違って身体がフラフラしました。
正直、ここから家まで帰れるのか？
ちょっと不安になりました。
身体フラフラ。
あくびのオンパレード。

眠気覚ましにお茶してから帰りました。

カプセル内で酸素を吸うだけで、通常の2倍も酸素を全身の細胞に届けることができるそうですよ♪
1.3気圧まで気圧が上がっていたそうです。

疲労回復、美容効果．．．
交感神経を緩め、副交感神経を優位にしてくれるので、リラックスできます。

着替えたりしなくて良いので、ラクです。
一度、ためしてみてください～。

私の名前は「たかぎみほ」。(^.^)ｖ

「私の名前はキム・サムスン」。
いや、韓国ドラマのお話ではございません。

私の名前は高木美保。
正式に言うと、「髙木美保」です。
「たか」が若干相違しております。
届く郵便物のほっとんどが誤記ですっっっ。(T_T)
呆れてしまいます。
気をつけてくださいーーーー！！！

時々、私、自分の名前をパソコンで検索してしまいます。
自画自賛するため？
というわけではないですが、興味本位ってところかな？

いや～参った参った。
ヒットするのはタレントの高木美保さんばっかり。(＞＜)
アロマサロンに勤務していた頃のセラピストブログがヒットしたりしますが、探すの結構苦労します。

この名前のせいで私、随分苦しんできました。
ちょうど昼ドラの「愛の嵐」放送の頃からです。
当時私は小学校3年生か4年生。

あ、年齢バレちゃいました？
普段、7～10歳は若く見られてしまい、証明書を見せてもこの年齢、誰も信じてくれません。
かなりびっくりされます。

職場はとても若い人たちでいっぱいです。
なんと干支が同じ！という人が何人もいました。
流石についていけない。。。

この数年で私は、ゴスペルの高木美保(MeFour♪)さんからアロマのたかぎみほさんに変身を遂げました。
今でもブラックゴスペルはもちろん大好きで、特に朝は毎日エネルギッシュなブラックゴスペルを流してパワーをもらいながら、出かける準備をしています。

これでも、名前の呪縛から抜け出したくて、私は私なりの「高木美保」を確立してきたと思います。

たまに今、どうしてるかなぁ～？と昔のカレシの名前を検索してみたりもします。
いやはや．．
びっくりします！
のらりくらりのおぼっちゃまくんが社長になっていたり。
作曲家になって東京進出してる人もいました．．．

今となっては昔。
未練ありません。

ひーーー。す。すごいーーーーっっ！！
って思いながらも負けてらんない私．．．

昨日は姪の3歳のバースデーでもありました♪

徒然なるままに今思うことを綴ってみました。

今までに私が出会ってきた方々が、

たかぎさん、どうしてるんだろう？

なんて思って名前を検索し、このブログをみつけてくれたなら、とってもとっても嬉しいです♪♪♪

読んでくださって、ありがとうございます。m(__)m

カルテ学内審査OK！

AEAJセラピスト認定試験、カルテの学内審査、今日OKいただきました！＼(^o^)／

と同時に．．．今日は悲しいこともさびしいこともありました．．．

この2年間、セラピストを目指す私の人生はとても厳しかった。(T_T)

なんでこんなこと、起きるの？の連続。

上の写真はあまりカルテともアロマとも関係ないけど、職場の近くにあるお気に入りのバウムクーヘン専門店、グリーンブルグで買ったデコ・バウムです♪

ここのバウムクーヘン、とーーーってもしっとりなめらかでおいしいの！！！

ただ、残念ながら明日からこの近くに私いません．．．

明日からは新しい環境です。。

紫根（シコン）

チョコの食べすぎ？

それとも、寝不足のせい？

どちらが原因かわからないけれど、おでこに吹き出物ができてしまいました。

綿棒にラベンダー精油を1滴垂らして患部につけたりしてますが、以前、ニキビ・吹き出物といえば、シコンたっぷり配合の化粧水をおもいっきり沢山使ってました。

すると、とてもキレイに治ったんです！

昨年、「魔女たちの22時」の番組内で紹介されていたそうで、ネットで検索すると番組で紹介といった内容が沢山ヒットしました。

アロマサロンで勤務していたとき、フェイシャルのお手入れに使っていた高い溶剤もシコンがたっぷり配合されていたから、クリームの色が薄紫色でした。

シコンは、根が暗紫色。

生薬にあたります。

日本薬局方に収録され、抗炎症作用、創傷治癒の促進作用、殺菌作用などがあり、紫雲膏などの漢方方剤に外用薬として配合されているそうですよ。

最近では、抗炎症薬として口内炎・舌炎の治療に使用されているとか。

さらにさらに古来から紫色の染料として用いられてきたそうです。

染料の成分および薬用成分はナフトキノン誘導体のシコニンで、最近ではバイオテクノロジーにより大量生産され、口紅などにも用いられているそうですよ。

お肌はいつまでもキレイでいたいものですね♪

ケナフ

再生紙でおなじみ？のケナフです。

語源はペルシャ語で麻という意味だそうですよ♪

成長が早く、二酸化炭素を一般の樹木の４倍以上吸収するため、空気が浄化され地球温暖化にストップをかける環境保全植物として注目されています。

クリーニング草とも言われ、化成肥料や農薬で土壌が弱ったり肥料過多でバランスの悪い地質を改善してくれるそう。

ケナフの茎からは木材パルプに似た良質な紙が作れます。

一年草なので毎年収穫ができ、木材に代わる資源（非木材原料）としても期待されている植物。

ハーブともアロマともちょっと違うけれど、環境に関係あることに変わりないですね♪

ネロリのお話

今日は友達とトリートメントをし合いました♪

とても励みになります。(*^_^*)

そういえば、私トリートメントといえば数年前、初めてサロンでアロマトリートメントを受けたときからよく使用していただいている精油があります♪

それがネロリ。

元はローズに魅せられ、アロマを知りたい勉強したいと思った私。

ローズでトリートメントを受けたこと、これまでないかもってぐらいなぜかネロリです。

個人的には、ネロリ精油は高いし、お肌への美容効果が抜群なので、ローションに１滴入れたり、クレイパックを作るときに１滴入れて優雅な気分に浸ったり。

そんなこんなでフェイシャルケアにばかり使ってます。

そんなネロリ精油。

ビターオレンジの花からとれる精油です。

成分のネロリドールは女性ホルモン様の作用があり、PMSや出産時の不安を和らげてくれたり、更年期障害などの女性特有のトラブルに効果があるといわれています。

ビターオレンジの花がなんでネロリ？

ネロリがフローラルウォーターになると、ネロリウォーターではなく、オレンジフラワーウォーターと名づけられるのに、精油の場合はネロリと呼ばれます。

ちょっと面白いなと思いました♪♪

17世紀、イタリアのネロラ公国の公姫、アンナ・マリアが好んでパリの社交界に紹介したことからネロリと名づけられたそうですよ♪

精油を香らせた手袋は「ネロリの手袋」と評判になったとか♪

学名のCitrus Aurantium（キトゥルス　アウランティウム）とは、「黄金の柑橘」という意味。

疲れた人に安らぎを与え、現実を受け入れ、回復力を与えてくれる香り。

1滴でもとてもパワフル。

寒い毎日ネロリで元気になってみませんか？

合格

先日、AEAJセラピスト実技試験を受けました。

なんとか合格です。

でもこれで本当に合格かかなり不安．．．

とりあえず、後はカルテの手直しをもう少しするか、そのまま提出して結果を待つか．．．

です。

ハーブガーデンショコラ

ロクシタンの路面店と、オンラインでしか買うことができないハーブガーデンショコラが発売中です♪

すごくかわいい。

芸術品みたい。

プロヴァンスハーブ、ローズ、ヴァーベナ、ラベンダーの４つの味のチョコが入ってます。

今しかゲットできない1,260円。

4個しか入ってないのにちょっと高い。。

どうしようか迷った挙句、買ってしまいました。

食べるの、もったいない。（T0T）

詳細はココ、クリックしてね♪

バニラ

甘～い香り♪
アイスクリームを思い出すバニラビーンズの香り。。。


この香りを嗅ぐと食欲が治まってダイエットになるなんて言うけれど、私はアイスクリームや生クリームを思い出し、食べたくなってしまいます。（汗）

バニラが精油になってるってご存知でしたか？
ラン科の植物から唯一とれる精油だそうですよ。
原料になる実は茶色のサヤインゲンのような形で、これがいわゆるバニラ・ビーンズと呼ばれるもの。
ですが、豆自体に香りはないのだとか。

未熟な青い実を熱処理し、乾燥・発酵を繰り返し、豆の色が茶色に変わったところでさらに発酵させるとバニリンというあの！バニラの香りの成分が生成されるのです。

アイスクリームやケーキ作りのクリームの香り付けに使うあのバニラエッセンスは、このバニラ精油をエタノールで薄め、加工したもの。

バニラエッセンスの替わりにお菓子作りにバニラ精油を．．．
なんてことはしないでくださいね！

精油の使い方としては、皮膚への刺激があるので、芳香浴に。
又はフレグランス作りのベースノートに。


写真は昨年、生薬会社の薬草園の見学会に参加したときのものです。

かき藤

先日、牡蠣を食べに行きました。
地元です。
かき藤という牡蠣専門店です。

広島産の大きくてとてもジューシーな牡蠣が沢山！
上の写真は牡蠣のどて鍋です。


これ、ナマではありません。
ボイルされてました。
生牡蠣がイチバン好きなんですけどね～。
でもとてもおいしかったです。
とろけそうなぐらい♪



デザート前の締めは炊き込みご飯。
大きな牡蠣がホラッ♪

牡蠣牡蠣牡蠣三昧でした。
牡蠣好きにはたまりませーーーんっ！

この日、平日の火曜日にも関わらず、お店は満席でした。
予約しないと入れません。
でもまた行きたい！

ヒバ

２年前、アロマトリートメントのモデルになるため友人の家に行くと、玄関を開けた途端、ウッディーな香りがしました。

サンダルウッドのような香りではなく、どこか懐かしいような。
とても日本的でヒノキのような。

それがヒバでした。

ヒノキとは近縁だそうですよ。（笑）

アスナロと呼ばれることもありますが、ヒバに間違いありません。

お風呂に垂らして入るとまるで、ヒノキ風呂に入っているかのよう。
安らぎます♪

精油の効果としては、ヒノキチオールの含有量がもっとも多く、抗菌、防虫作用があります。
殺菌力にも優れているので、アトピーの治療にも使われているのだとか。

ストレスを軽減させてくれ、冷え性の改善にも。
抗菌力があるので、お肌をきれいに保ってくれたり、保湿・保温作用もあるので、お肌をしっとりさせてくれます。

といってもやっぱりお風呂がいちばん似合う感じがする香りです。
バスボムやバスソルトを作った際、ヒバ精油を使ってみてはいかがでしょうか？

抹茶モンブラン

先日、西宮ガーデンズに友人と行ってきました。

ルポルポで勤務していた時、仲良くなった友人です。

彼女の小学生の頃からの友人が和カフェ、フラココで勤務しているのです。
そんなこんなで行ってきました。

みてください！
この大きな抹茶モンブラン♪♪♪
これ、フラココの名物だそうですよ。

濃厚抹茶ではなかったけれど、とてもあっさりしていてしつこくない甘さがちょうど良い♪

西宮ガーデンズの行く機会があれば、ゼヒゼヒ試してみてください♪

妖精の森

仕事の帰りに梅田阪急に行ってきました。

目的は10階で開催中の北海道物産展♪

北菓桜のバウムクーヘン「妖精の森」を購入するためです。

前に「嵐にしやがれ」という嵐がやってる番組をたまたま見ていた時、大泉洋さんが紹介してたのです。

北海道に帰る度に買って帰るんだと。

皆、おいしさにびっくり！

「竜馬伝」の撮影中もスタッフ、出演者に配り、大絶賛だったんだと。。

そんなにおいしいなら食べたいーーー！！

てなわけで買ってきました。

今回逃したら、今度いつどこの物産展を待たないといけないやら。

まさにチャンスは逃すな！

です。（笑）

ただいまの私。。。

ただいま私、来月提出アロマセラピストカルテ申請試験に向けて、カルテの書き直しに追われております。

その数ざっとA4用紙40枚！
最近カルテ審査の基準が変わったとかで全部書き直し。

ひえーっ。><;

とりあえず仕事のお昼休みに訂正箇所に赤を入れ、夜、自宅でパソコンで手直しを施しております。
熱中したら時間を無視してしまう私．．．
気がつけば明け方4時前！
で、少し眠って仕事へ。

パワー要ります。。。

おかげでお休みの今日は１日自宅でゆっくりしてます。
外、寒いし。

ま、いっか…

緑茶パワー

先日、NHKで放送中の「ためしてガッテン」を見てました。

人口１０万人以上の市区町村の中で、がんによる死亡率が日本一低く、高齢者の医療費も全国平均と比べて20％以上も低い驚きの町、静岡県掛川市。

その秘密を探ると、1日に何倍も飲んでいる緑茶にありました。

緑茶？
そんなのペットボトルで飲んでるよ～！

と思いましたか？
掛川のお茶はめちゃくちゃ濃いのです。
なぜなら、茶葉をまるごと煎じて飲んでいるから。

実は実は、私が普段飲んでいる緑茶もめちゃくちゃ濃いのです。
以前は、そう。
この掛川市からお取り寄せをしていたコラーゲン緑茶ずっと飲んでいました。
粉末になった茶葉をお湯で溶いて、ペットボトルに詰めていました。
粉末を多い目に入れているので、お茶飲むたびにペットボトルを振るなければなりません。
おかげで、私、ペットボトルを振るクセがついてしまいました。（苦笑）
ミネラルウォーターを購入してもなぜか振っちゃいます。

そして今は、カテキンが極めて多く含まれている粉末緑茶をやはり、ペットボトルにつめて飲んでいます。
私のペットボトルを見る人は

何を飲んでるの？
とか、
これ、青汁？

と聞いてきます。

確かにそんな色です。
日常的に飲んでいますが、飲まなかった頃との違いといえば、風邪をひきにくくなったことでしょうか？
20代の頃は身体が弱くて、本当によく病院通いをしていました。
が、ここ数年、病院にいく数がグンッと減りました。
ガンにかかりづらい体質になったかどうかはよくわかりません。＾＾；

ただ、これ、掛川のお茶じゃなくても、これはカンタンにできますよ♪
茶葉2グラム弱をすり鉢に入れて熱湯を小さじ１杯ほど足し、すりこ木で１分ほどすります。
ペースト状になったお茶の葉に、熱湯200mlほど加えて１分ほど置き、茶こしでこすだけ。

☆☆　☆☆　☆☆　☆☆　☆☆

これがガッテン流のすり鉢茶。
面倒な作業ですが、茶葉ごと飲めるとても良い方法。

日本人のハートとも言える緑茶♪
生かしてみません？

チュベローズ

ラプドゥールというシャンプーを今、使ってます。
このシャンプーすごく良い！
ノンシリコンで髪がきしまず、しなやかな手触り♪
高級オイルとして知られるモロッコのアルガンオイルでうるおいケア。
コラーゲン配合です。

そして香りも良い！
最初、ジャスミンの香りかなぁと思いました。
妖艶とも言えるエキゾチックで、濃厚。
且つ、甘い香り．．．
それがチュベローズでした。

ローズの名前がついていますが、植物種的にローズとは全く異なります。
肌荒れや老化に効果的と言われる精油ですが、とても高価。(^_^;)

和名は月下香。
チュベローズの香りにもセクシーな気分を高める強い催淫作用があるせいか、マレーシアでは「夜の女王」とも呼ばれているそう。
ローズ同様、100%のチュベローズも低温になると凝固するエッセンシャルオイル。

ゴージャスな気分になれるシャンプーです♪
お試し用があるので、そこから私はスタートしました♪♪

スターバックスのロゴが変わるよ！

スタバのロゴが変わるとのことです！

スターバックスは1月5日、創業40周年を記念して新しいビジョンを体現するものとして、ロゴマークの改定を発表。
「セイレーン（seiren）」という神話に出てくる人魚とその周りを社名が囲んでいるが、事業の多角化をにらみ、“COFFEE”という文字のある社名が新しいロゴから消えてなくなり、人魚のイラストだけに。

今年3月頃から変更する予定。

つまり緑１色になるのです。
淋しい感じのロゴマークと思いました．．．

のど飴

ホールズのリラックスのど飴を買いました。

いかにも外国って感じのパッケージ♪♪♪
ハニーレモン×カモミールティー味と表には記載されているのですが．．． （汗）
裏を見ると、「ユーカリオイルとカモミールでリラックス」と記載されているのです。

でもでも、原材料を見るとユーカリなんてどこにも書いてない！
んんんんんんんんんん（汗）

それでも口に入れるとスーッとします。
ミントのスーではないので、やっぱりユーカリでしょうか。

甘さよりもスーッなのど飴がほしかったので、私にはちょうど良い♪
効くって感じがしますっ 。

エレミ

エレミという精油ご存知ですか？？

この精油、いただきものです。貰うまで知りませんでした。
フィリピン原産の樹木だそうですよ。

フランキンセンスやミルラに似た感じですが、甘くスパイシーな中にシトラスのような爽やかさも含まれる…そんな香りです。
皮脂の分泌をコントロールしてお肌をきれいに保つ働きがあるので、お顔のお手入れにぴったり。

リラックスしたいときにもぴったり。

アンチエイジングにもってこい！

なのに最近、だんだん高価になってきているフランキンセンスの代わりに使われたりもするそうですよ。
身体の冷えを改善してくれるので、冬場の精油としても良いかも。

私は、ディフューザーに1滴ブレンドしたり、クレイパックに1滴入れて使用しています。(^^)

オイルのついたタオルが自然発火？！

先日、母親をアロマトリートメントしました。
使った精油はローズマリーとラベンダー。
濃度2%で行いました。
そしたら、私がその後眠くて眠くて．．．
ラベンダーでこんなに眠くなるのは初めて！


先日、こんな記事を見ました。
オイルのついたタオルが自然発火。
植物性油は酸化しやすい不飽和脂肪酸が多く含まれるため火災の原因になりやすい。
とのこと。

実験によると、美容オイルが付いた衣類を洗濯・乾燥機にかけ、かごに重ねて置いたところ、かご内は最高427度に達し、約2時間15分後に発火。

植物性の食用油や機械油でも同じことが起こるという。
実験した機構によると、オイルのついたタオルが自然発火したとみられる火災は05年4月以降39件あり、うち21件は美容オイルが原因。

大半がエステティックサロンやアロマセラピー店で、住宅やホテルでも発生。
08年12月には、福島県いわき市の老人介護施設で２人が死亡、３人が重軽傷を負う火事があり、マッサージ用の美容オイルを拭き取ったタオルが原因とされた。

ただ、ぼや程度なら報告されないこともあるため、実際の件数はさらに多いとみている。
油分は洗濯しても完全には除去できないため、機構や経産省は美容オイル類が付いた衣類は自然乾燥させるよう呼び掛けている。


とのことですが．．．
自宅でトリートメントの練習をするだけなら、タオル類は洗濯後自然乾燥させますが、サロンに勤務していたらそうはいかない。
ヒマな日もありますが、土日のように朝から晩までお客さんで予約が埋まっている日もあり、そうなるとタオルの補充にこっちはてんやわんや！

実際、よごれ（毛の生え変わりも含め）が酷くないお客さんの後なら、大判タオルの表裏を置き換えて二度使いをせざるを得ませんでした。

当然タオル類の洗濯も1日に2度3度。
自然乾燥するにもベランダのスペースも空き部屋のスペースも限られているし、夏でもない限りなかなか乾いてくれない。
となると、乾燥機に放り込むしかない。
乾燥が終わる頃までその部屋に行くことはなく、乾燥が終わった部屋に入るとまるでサウナ！！

洗濯機や乾燥機が壊れないだろうか？
いつもそんな心配をしてました。
それに、この記事のとおり乾燥機にかけたオイルが染み込んだタオル類はとても熱かった。
火事が発生すること、わかる気がします．．．

私が勤務していたサロンでは、酸化しにくいホホバ油を使っていたので、酸化臭が強烈なスイートアーモンド油に比べると全然マシでしたが。。

やはり、自然に頼るのがいちばんということですなのですね．．．

フェンネルスイート

フェンネルで腹部のトリートメントをしました。

協会の濃度規定は１％ですが、今回５％。
つまり5mlに対し、通常は1滴なところを5滴。

フェンネルはむくみや皮下脂肪に効果がある精油。
ダイエットをしたい人にはもってこい!の精油なのです。

と同時に女性ホルモンのエストロゲンのような働きもしてくれるので月経不順や更年期障害といった
女性特有のトラブルにも役立ちます。

脳の満腹中枢をを抑えて食欲を抑えたり、胃腸の働きを整えたり、利尿作用を通してむくみを解消！
グレープフルーツよりも使える精油じゃないか？
と思ったりする私。

さすがに5%でトリートメントを行うととても眠くなってしまいました。
鎮静作用もあります。

甘いけどちょっとスパイシーな香り。
ヨーロッパではハーブティーとしてポピュラー。
インドでは食後の口臭消しに種を噛む習慣があります。

実際、インド料理を食べに行った後、お会計の後でフェンネルの種をもらったことがあります。

ただし、乳幼児、妊産婦、授乳中は使用しないでくださいね。

アロマのムック本！

今日、本屋さんでみつけました！
ついにアロマがムックで登場です。

ニールズヤードの本です。
付録はエコバッグ。

エコバッグは色々もっているので、メイクポーチか精油入れならほしいな♪
と思う私でした。

そんなこんなで本年もよろしくお願いいたします。m(__)m